no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
9時
パン（1人前） 240 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
ライ麦パン（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
13時
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
17時
五木食品 うどん　（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
  1597 kcal
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