no title【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
のむゴールデンパインヨーグルト（1人前） 154 kcal
12時
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
納豆巻き（1.4人前） 415 kcal
18時
パルシステム 人参ジュース（2人前） 83.2 kcal
  837 kcal
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