no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月11日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯200（1人前） 336 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
COOP 肉団子（4人前） 255 kcal
12時
スープカレーヌードル（1人前） 341 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
COOP 肉団子（3人前） 191 kcal
18時
うな丼（1人前） 575 kcal
  1939 kcal
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