no title【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日（水）

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夜は飲み会

【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
きんつば（1人前） 132 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
紀文 とうふそうめん風（1人前） 106 kcal
ピクルス（5人前） 101 kcal
たことﾎﾟﾃトとブロッコリｰのバジルソース和え（1人前） 99 kcal
18時
さいた堂（1人前） 1500 kcal
21時
炎丸（1人前） 1500 kcal
  3538 kcal
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