有休【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月15日（木）

有休
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今日は、有休で、休み。朝方にお墓参りに行ってきた。
とても暑くて、くたくたになって、家に帰ってそのまま外出。

こう暑いと、建物の中でしか、生活ができない。
店の中か、家の中か。
外に出ると、自殺行為だ。
いつまで続く、この暑さ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1234kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.55km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15431歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
46.8分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/16 06:15 
外に出ると、自殺行為だ。
・・・ホント、そうですな
なので、運動は差し控えるようにしています
 Ma-Wakka 2013/08/16 06:55 
日中、ソフトボールをしている若者をみて、びっくりします。真似ができません。
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