no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月16日（金）

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昨日は海、今日はプール

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なとり カシューナッツ（1人前） 576 kcal
15時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
くしかつ（1人前） 183 kcal
豚汁（2人前） 506 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
  2001 kcal
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