no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

芋焼酎さん


1955年生(男性) B型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
ごはん（1人前）	235	kcal
コープさつまあげ　ごぼう入り（1人前）	120	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（1人前）	5	kcal
大阪昆布工業株式会社とろろ昆布（1人前）	3.7	kcal
グリコ焼豚（1人前）	37.6	kcal
トップバリューめかぶ（1人前）	6	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
9時
サンヨー食品サッポロ一番カップスターしょうゆ [カップ] 75g（1人前）	321	kcal
もやし（1人前）	18.5	kcal
グリコ焼豚（1人前）	37.6	kcal
18時
月桂冠生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前）	441	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
甘海老（1人前）	30	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
丸大食品ウインナー（1人前）	59.4	kcal
パン（1人前）	120	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
	1969	kcal
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