【さわやか】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日(日)

【さわやか】

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朝早いですが、もう陽も高く、今日も暑くなりそうです。
でも、蒸し蒸ししておらず、初秋のような爽やかさであり
1日過ごし易そうな気がしてます。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/08/18 09:00
こちらは連日の暑さにもうヘキヘキしてますわ(@@;
爽やかさには縁遠い地なので…

>山を切り開いた分譲地なので…カラスよりも狸を見かけるほうが多かったのですが・・・
正に「平成狸合戦ぽんぽこ」の世界だね~(笑)
近くにいる人の中に変化狸がいたりして(爆)
 takasanmat 2013/08/19 22:16
今日月曜日も気温は高かったですが、蒸し暑くなく、過ごすのは楽でした。
今日で3連休が終わり。
また、明日から仕事ですが、自宅から通えるので、気持ちは楽です。
明日から、また、頑張りま~す (^_^)v
syunfamily 2013/08/18 12:33
水戸は、日中は35度ですが、朝方8時頃までは、かなり~涼しいですよ~。
 takasanmat 2013/08/19 22:26
今日月曜日も温度は高かったですが、過ごしやすかったです。
散歩の際、日よけのために長袖のインナーと長タイツを着ています。
でも、いずれもランニング用の通気性のよいストレッチインナーなので、
汗をかくと、かえってひんやりして歩きやすいです。
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