no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 明太子（1人前） 176 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 マイルドカレー（1人前） 50 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
21時
ヒロセ通商 乙カレー（1人前） 192 kcal
ごはん（1.5人前） 504 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
  1354 kcal
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