no title【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（2人前） 114 kcal
11時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
  385 kcal
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