消費する以上にカロリーを摂取しているからである。
・・・最近食べ過ぎなんすか？

はい。というより飲みすぎです。

夏は気温が高いので、体の平熱を保つのにさほどエネルギーを使わないってことで
おんなじように食べてたら太るらしい。怖い季節です。

確か、冬は寒さに耐えるために脂肪を貯めやすくなるので
ダイエットに向かないとか…
いつダイエットしましょうかねぇ～(笑)

頭のいい体重計は、何どきも記録を残します。
ある時、ゲストに設定して乗れば残らないと気付き、、、(笑)

いやいや、やっぱり目をそむけちゃいけませんね。

暑い時期も運動続けてるんですね。
偉いな～♪♪

夜に走るようにしてます。
飲んで食った分を走ろうと思ってるのですがどうしても
走る以上に飲み食いしちゃいますね(^^;

＞わかってるんだけどねえ～
ねぇ～（＾＾；

えぇ～（＾＾；

摂取－消費＝＋贅肉
しゃーないなあ。人間だもの。みつを

摂取－消費＝＋贅肉　＝　貯金　だったらなぁ～(^^;

なが～い目で見て焦らずいきましょ

あざ～す★
焦ってはいませんが自分に呆れてます(^^;

うん。
予想通り～順調にそだったねぇ～（笑）
ワシも、同じだから～一緒に頑張って落とそうねぇ～（＾＾）/

ちょっとずつ、落としましょうねぇ～

毎日３回は量ってます
じゃないと、豪いことに・・・・（笑）

えらいなあ～
拒否するからダメなんですねえ～