動いてます【爆発太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日（金）

動いてます
< 今日の飯 　｜　やっと400g >
【朝ごはん】
ご飯　お味噌汁　卵焼き　ボロニアソーセージ　お漬物
【昼ごはん】
うなぎ巻
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】
前の投稿よりジム通いを始めて、本日も行ってまいりました。少しづつ体が慣れている？のを感じております。体重は変わらずでした。気長に続けていきます。

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【記録グラフ】
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） --- kcal
お味噌汁（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） --- kcal
ボロニアソーセージ（1人前） --- kcal
お漬物（1人前） --- kcal
うなぎ巻（1人前） --- kcal
  --- kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/08/23 11:56 
そうそう、ダイエットは一日にしてならず
ガンバりましょう！
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