くたびれた。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

くたびれた。。
< ピアノ発表会。 　｜　長男通院。 >
発表会、小さいお子さんたちがいて、ほのぼのとしてました。。
ご年配の方は、70歳から習い始められたとか。。みなさん温かい拍手。。
今回は、みなさん、とびっきりのおしゃれされてました。。
いいですね、こういうのも。。
私？？
3回も出番合って、目が回るくらい。。
連弾。。どうにか。。
紙飛行機。。。最悪。。でも、後半はしっかり持ち直しました。。
フルート（小さな世界）。。。まあどうにか。。子供たちには受けました。。

今回のホールは、音響がいまいち。。
音が、ステージに、吸い取られた感じでした。。
観客席が、移動式になっていて、体育館になったりホールになったりで、。。。予算と場所の都合上、仕方ないかなと思いました。。。

午前　　隣組に市報配布と、敬老会出欠確認
午後　　ヘナで髪染します。。
夜　　　第九の練習。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23032点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2013/09/02 07:33 
近くでしたらぜひ聴きに行きたいですね。
ご主人さんお子さんお元気ですか？
 さのっちょ 2013/09/08 09:46 
お陰様で、主人も子供も、元気です。。
近くだったらよかったですね。。
マイペンライ！ 2013/09/02 08:56 
フルート（小さな世界）。。。まあどうにか。。子供たちには受けました。。
・・・まあ、いいんじゃないすか？　観客が喜べば・・・
 さのっちょ 2013/09/08 09:46 
子供たちが知ってるのを選びました。。
喜ばれてうれしいです。。
hirochann 2013/09/02 10:20 
今日も充実です。。（私じゃない）
 さのっちょ 2013/09/08 09:47 
前向きでいたいですね。。
でも、この日は、疲れていました。。
無財の七施 2013/09/02 14:27 
充実して出来て良かったですね。
 さのっちょ 2013/09/08 09:48 
ちょっと忙しかったけど、充実してました。
syunfamily 2013/09/02 16:18 
お疲れ様でした～。
＞みなさん温かい拍手。。
大成功ですねぇ～（＾＾。
 さのっちょ 2013/09/08 09:49 
練習の集大成で、頑張りました。。
みたお 2013/09/02 18:09 
そうなんだよね～
多目的ホールって、行政の方は色々に使えて良いって
判断だろうが、音楽では使えないところが殆どだよね…
埼玉にも沢山あるよ…使えないホール･･･
 さのっちょ 2013/09/08 09:54 
音が吸い取られるか、音楽が、騒がしく聞こえてしまうような感じですね。。
asakomam 2013/09/02 21:35 
お疲れさまでした。
くたびれた。
わたしの方では、くたぶれたって言いますよん。
 さのっちょ 2013/09/08 09:54 
くたぶれ。。
そういううんですね。。
com 2013/09/02 23:48 
おつかれさまでした。

そろそろ第九の練習なんですね～
９月ですものね。
 さのっちょ 2013/09/08 09:55 
第九は、１年半後にあります。。
初心に帰って、覚えています。。
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