ヤバイ…【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日（水）

ヤバイ…
< ちと… 　｜　雷雨で豪雨 >
なんか、余裕のないここ数日…
【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		万歩計
6044歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
ノンシン ユッケジャン（1人前） 370 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  870 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/09/04 08:56 
え？？もずくずくずくって、たったの2カロリーだったの・・？
ご飯の前に食べると良いんだよね♪

週の真ん中です、折り返して週末までなんとか頑張ってFightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight
 杏宏ママ 2013/09/04 22:48 
モズクは海藻だものね～
たまに食べたくなる♪
うみのおとこ 2013/09/04 10:58 
がんばれ、がんばれヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2013/09/04 22:49 
頑張るだ～～～～～
かいけいぱぱ 2013/09/04 22:17 
もう少し…ファイト～♪
 杏宏ママ 2013/09/04 22:51 
もう少しで終わってほしい・・・
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