ヤバイ…【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日(水)

ヤバイ…

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なんか、余裕のないここ数日…


【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
6044歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
もずく(1人前) 2 kcal
プリン(1人前) 112 kcal
19時
ノンシン ユッケジャン(1人前) 370 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  870 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/09/04 08:56
え??もずくずくずくって、たったの2カロリーだったの・・?
ご飯の前に食べると良いんだよね♪

週の真ん中です、折り返して週末までなんとか頑張ってFightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight
 杏宏ママ 2013/09/04 22:48
モズクは海藻だものね~
たまに食べたくなる♪
うみのおとこ 2013/09/04 10:58
がんばれ、がんばれヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2013/09/04 22:49
頑張るだ~~~~~
かいけいぱぱ 2013/09/04 22:17
もう少し…ファイト~♪
 杏宏ママ 2013/09/04 22:51
もう少しで終わってほしい・・・
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