雷雨で豪雨【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

雷雨で豪雨
< ヤバイ… 　｜　やっと終わった >
一晩中、雨と雷とすごかった～～～～～～
なかなか寝付けなくって、眠い～～～～～

雷は日付の変わるころから５分と空けずに鳴ってるし、
雨も窓が閉まっているのに
ザーザーとものすごい音がしている。

６時過ぎまで、ずっとそんな状態が続き
やっと治まったと思ったけど、
１時間ほどして、また雷～～～

まだまだ振ったり鳴ったりするみたい。
いっそのこと、会社に落ちてお休みにならないかな～～～～～ww



また嵐になってる～～～～


　

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		万歩計
7194歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
遠赤ケール 青汁（1人前） 5.5 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
生姜焼き（0.3人前） 107 kcal
豆腐（1人前） 66 kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2013/09/05 08:29 
雷が落ちて全然不通の線も出てるよねー、
気を付けて行ってらっしゃい。
 杏宏ママ 2013/09/05 09:56 
雷で西武線も遅れてた〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
うみのおとこ 2013/09/05 12:47 
荒れてるんですね、お気をつけて～ヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2013/09/05 20:16 
朝すごかったんですよ～～～～
駅行く間に膝下びしょびしょ・・・・
ボンド８８ 2013/09/05 18:44 
すさまじいですね。
お気をつけて。
 杏宏ママ 2013/09/05 20:16 
久しぶりにものすごい嵐でしたわ～
かいけいぱぱ 2013/09/05 21:21 
関東は、雨に、風に大変なことになってますね。
被害がありませんように。
お子さん達は怖がってないかな？
 杏宏ママ 2013/09/05 22:20 
今年は本当に異常気象だよね・・・＾＾;
okkon 2013/09/05 22:33 
夜もずっとだったんだ！ながっ！　←寝てた人です…。
 杏宏ママ 2013/09/05 22:39 
なんか寝れなくて、結局眠りも浅く・・・
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