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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日) 1321 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 180 kcal
+766kcal   終わる、終わらない  
9月2日(月) 1285 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 180 kcal
+535kcal   夏休み終了！  
9月3日(火) 1164 kcal  
基礎代謝 1406 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-909kcal   ちと…  
9月4日(水) 870 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+292kcal   ヤバイ…  
9月5日(木) 1085 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+449kcal   雷雨で豪雨  
9月6日(金) 2972 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 40 kcal
+1069kcal   やっと終わった  
9月7日(土) 1243 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1063kcal   急遽飲み  
9月8日(日) 1148 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+486kcal   お祭りが続く〜  
9月9日(月) 1420 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-772kcal   模試と文化祭  
9月10日(火) 1398 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+890kcal   ガッツリ・・・  
9月11日(水) 1277 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+916kcal   やっぱりね・・・  
9月12日(木) 1186 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+705kcal   いないと～♪  
9月13日(金) 1506 kcal  
基礎代謝 1408 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-696kcal   最近の話題  
9月14日(土) 1187 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 180 kcal
+645kcal   寄り道♪  
9月15日(日) 1525 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+898kcal   あっという間の一日  
9月16日(月) 1160 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1079kcal   台風の影響  
9月17日(火) 1649 kcal  
基礎代謝 1402 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-742kcal   敬老会  
9月18日(水) 730 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 12 kcal
+187kcal   ＰＣ設置＆設定  
9月19日(木) 953 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+495kcal   こんなのです  
9月20日(金) 1219 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+719kcal   お団子が～～～～～～～～～～(...  
9月21日(土) 1145 kcal  
基礎代謝 0 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 240 kcal
+165kcal   お茶会〜（￣+ー￣）  
9月22日(日) 1720 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1332kcal   クラフトかごヽ(^。^)ノ  
9月23日(月) 1392 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1003kcal   文化祭  
9月24日(火) 1046 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-983kcal   さらに文化祭  
9月25日(水) 1415 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1003kcal   知らないのが普通？  
9月26日(木) 1065 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+651kcal   おサボり〜  
9月27日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-7kcal   今度は会社を〜  
9月28日(土) 1330 kcal  
基礎代謝 1423 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 540 kcal
ストレッチ 40 kcal
-941kcal   運動会♪  
9月29日(日) 1064 kcal  
基礎代謝 1418 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1135kcal   あわただしい運動会ヽ(^。^)...  
9月30日(月) 1718 kcal  
基礎代謝 1409 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-328kcal   文化祭とコストコ♪  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,193 kcal 29,340 kcal 8,853 kcal
平均 kcal 1,317 kcal 978 kcal 339 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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