敬老会【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

敬老会
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敬老会 画像1
昨日は敬老の日。
僕はおばぁちゃんにお菓子を送っておいた。
あの嵐のような台風の中、宅配業者は届けてくれたのね～
有難い！！

そして、子供たちは爺婆に何をするのか決まらない。
夕方になっても決まらない。

じゃあ、ご飯作ってあげたら?
と、提案。
お買い物～
って息子だけしか来ないし・・・

手巻き寿司なら、子供でもできるからと
準備を始めたのだけど・・・
やっぱり息子だけ・・・

娘よ。お前は一人でやるのか？
準備何もしてないのに？

中学生にもなって何にも考えてないし・・・


いっぱい具材も用意して
息子も満足気～ヽ(^。^)ノ
たっぷり食べて、体重測定は拒否に決まってるし～～～～ww
ってか、計るの忘れてた～～～(笑)

久しぶりに手巻き寿司楽しかったわ♪





　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
万歩計
9069歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
ランチバイキング（1人前） 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ナス（1人前） 19 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1649 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2013/09/17 09:47 
おじいさま、おばあ様の敬老会。。。
手巻き寿司、おいしくいただかれたことでしょうね。。
 杏宏ママ 2013/09/17 12:55 
食べ過ぎちゃいましたね〜（笑）
たわし68 2013/09/17 13:03 
おいしそうな食材がいっぱいですね。
　　でも　　リモコンは食べられない　(^▽^;)
 杏宏ママ 2013/09/17 22:45 
リモコンは歯がかけちゃうかもだからなぁ～
歯の弱い僕はやめておこう～
歯の強い人なら、いけるかも！？
きこたん 2013/09/17 22:53 
我が家には・・25歳になっても22歳になっても
なんも考えてない娘らが・・＾＾；

楽しい敬老の日で何より・・♪
お父さんお母さんも幸せだったのでは・・・♪
 杏宏ママ 2013/09/18 00:43 
僕はイベント事全部チェックする人だったから～(笑)

材料切るのは息子～♪
楽ちん楽しいごはんでしたヽ(^。^)ノ
うみのおとこ 2013/09/17 22:59 
たのしいご飯になりましたね～
 杏宏ママ 2013/09/18 00:46 
ワイワイ～ガヤガヤ～
楽しかったよ～～～♪
かいけいぱぱ 2013/09/18 06:51 
ターンテーブルが中華屋さんみたいでいいなあ～
手巻き寿司はみんなが楽しんで食べられるからいいですね。
うちもみんな大好きです。
 杏宏ママ 2013/09/18 06:58 
ターンテーブルは母がどうしても欲しいと
作ってしまったのね～(笑)
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