no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
21時
oto 小籠包（6人前） 282 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
グルメシティ 枝豆（0.5人前） 69 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 182 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 1.1 kcal
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
  1903 kcal
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