2週間ぶり～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

2週間ぶり～♪
< 虹♪ 　｜　56年！！！ >
朝は起きれず・・・



夕方時間があったので久しぶりに外ラン行きました～



走り出しは軽い？！と思ったものの　すぐ疲れちゃった



来月のハーフに向けてぼちぼち走らないとマズイですね～～＾＾；
【記録グラフ】
消費カロリー累計
614kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.68km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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