no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 113 kcal
12時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（0.8人前） 627 kcal
18時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.5人前） 246 kcal
すき屋 サラダ（0.5人前） 114 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 78.5 kcal
温野菜（0.5人前） 62.5 kcal
串揚げ（0.5人前） 123 kcal
ノンアルコール（3人前） 150 kcal
  2093 kcal
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