【N】空手→ヨガ→KWS【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

【N】空手→ヨガ→KWS
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空手は少し遅刻。移動稽古と型。胸椎の意識、クシの意識なんてできずに大汗。
型も平安その１までだし。
終わって、握手したときの手が極端に冷たくなってて、他の人に指摘された。なんでしょう。

ヨガは質問の答えがウケてた？？

KWSなんだけど、パンチの打ち方でした。
はー、精神的に疲れた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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