秋スイッチ　入りました～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

秋スイッチ　入りました～♪
< 台風の影響♪ 　｜　夕焼け～♪ >
秋スイッチ　入りました～♪ 画像1 秋スイッチ　入りました～♪ 画像2 秋スイッチ　入りました～♪ 画像3
極上の青空～～～＾＾


昨日の台風が今までの蒸し暑い空気を全部洗い流してくれたような



清々しい爽やかな空気ですね～



一方でたくさんの被害がでて心が痛いです。　お見舞い申し上げます。



このまま秋が深まっていってくれることを期待しています。

【記録グラフ】
消費カロリー累計
617kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.81km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/09/17 09:33 
なんかのスイッチが入ったらしい…（笑）
そうそうこのまま暑さがぶり返さないことを祈るだけ～（･人･）
 ましゃもも 2013/09/18 09:35 
このままでは終わらない？　
気象予報士がまた蒸し暑くなるとか・・・言ってました＾＾；
hirochann 2013/09/17 10:56 
秋スイッチON!
日曜日　ソロモン流で　山口食堂主任先生の飲みっぷり　食べっぷり　みましたよ。図書館には新刊「イングリ」来ているんですが　これって　前に書いたものを
勢いだけで出したものなのかなあ。「山口さん　これは無理」ってなったものを
清張賞の勢いで　行けって。
 ましゃもも 2013/09/18 09:36 
この一年が勝負！！ってご本人がおしゃっていましたものね＾＾；
マイペンライ！ 2013/09/17 14:31 
秋スイッチ　入りました～♪
・・・あ、確かに、そんな感じですね～♪
 ましゃもも 2013/09/18 09:36 
このままきれずにいてほしい・・・☆
syunfamily 2013/09/17 16:25 
こちらでは、天然記念物の、樹齢８００年の大木が倒れました～～（－－；
そして、今朝は、気温１５度～～完全に秋がやって来ましたよ～。
 ましゃもも 2013/09/18 09:37 
朝晩は過ごしやすいですが日中の日差しはまだまだ強いです～～
紫外線対策はいつもで続くのやら＾＾；
気温差が激しいので体調管理に注意が必要ですね！
うみのおとこ 2013/09/17 23:03 
こっちは夏が戻ってきちゃいました(>_<)
でも晴れは気持ちいいからしょうがないか
 ましゃもも 2013/09/18 09:39 
雨の被害は大丈夫ですか？
京都マラソンで走った鴨川があんなことになっていて驚きました～～～
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