no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月18日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 133 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
豚汁（1人前） 165 kcal
ピーサンド（1人前） 137 kcal
12時
釜玉うどん（1人前） 335 kcal
おにぎり（1人前） 286 kcal
タカラ フルーツミルク寒天（1人前） 94 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 165 kcal
マーボ春雨（1人前） 686 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2722 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE