解放感【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月22日（日）

解放感
< 裕行now 　｜　着過ぎじゃない～＾... >
三連休の中日、今朝は鶴見川土手を散歩して来ました。
この時期にしては、富士山がくっきりと見え、解放感で気分は良しでした。
オヤジの月命日が来週なので、今日は、この後どこ行くわけもなく、いつもの
ようにランチと買い物を兼ねて奥様と一緒に遊歩道を歩いてきます。


【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/09/22 08:49 
今日は散歩日和だねぇ＾＾
ワシも！
と言いたい所だけど風邪でNG…
おとなしくしてなきゃ・・（－－；
 takasanmat 2013/09/22 20:00 
喉だけでなく、身体全体的に休めてください。
卵酒くらいで我慢したほうが・・・って、無理だなぁ(￣～￣；)
ほどほどにしてくださいね。
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