no title【ちろるねこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
第一パン ひとくちつつみハムマヨネーズ（2人前） 174 kcal
12時
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
16時
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
21時
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップ（1人前） 158 kcal
  1197 kcal
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