no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
三笠フーヅ クラコット　全粒粉（1人前） 59.9 kcal
1時
森永乳業 クラフト ワールドセレクト モッツァレラスライス（8枚入り）（1人前） 49 kcal
ワイン（赤）（6人前） 438 kcal
13時
クリタエイムデリカ レンジで簡単！お蕎麦屋さんのカレーうどん（1人前） 312 kcal
17時
セブンプレミアム もずくスープ（1人前） 10 kcal
19時
ローソン 焼ほぐしのあじごはん（1人前） 365 kcal
ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁（1人前） 62 kcal
23時
めんたいチーズ（0.3人前） 50.4 kcal
キャベツ（1人前） 13.8 kcal
キユーピー 味わいすっきり ゆずドレッシング（1人前） 6 kcal
  1366 kcal
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