no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月02日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 133 kcal
ライスカレー（1人前） 526 kcal
ピーサンド（1人前） 137 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 131 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 502 kcal
マカロニサラダ（1人前） 353 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ベーコン（1人前） 162 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2670 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE