東京【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月06日（日）

東京
< no title 　｜　朝からだるい。 >
子供の矯正治療
東京に行った。

お台場でしばし遊んで帰宅。

疲れた～

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
11時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
14時
セブンイレブン 富士宮やきそば（1人前） 486 kcal
天丼（0.3人前） 171 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
とんこつラーメン（0.2人前） 77.5 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  1754 kcal
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