晴れ雲多し 4月からの【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月09日(水)

晴れ雲多し 4月からの

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昨日も日中は暑かったですねぇ。結局、夜も半袖で過ごしました。帰りには着替えをしました。
4月からの仕事が昨日で終わりました。最後も最終電車でした。
まあ、これも終わりだなぁ。また、来年あるでしょう。。
最後のお弁当、パタパタしていて、写真を撮るのを忘れました。

11月の仕事ほぼ決まり。11/2~4、大阪。13~17は静岡、20~24は宮崎、27~12/1は高知です。
10月はつかの間の・・・。
今日は、新しいことをやるのですが、どうなるでしょうねぇ。
頑張って参りますか!



【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hirochann 2013/10/09 09:01
高知情報楽しみにしちゅうきねえ。
 やぎひげ 2013/10/09 09:28
高知は、初めてです。どんな旅(仕事ですが)になるでしょうかねぇ。
マイペンライ! 2013/10/09 09:10
10月はつかの間の・・・。
・・・あ、お休みっすか?なにするんですか?
 やぎひげ 2013/10/09 09:30
2度会津へ。2度目はフルマラソンです。
ぜっとん 2013/10/09 10:26
シーズンオフでも出張が多いんですね!出張がない私には、うらやましい。
体調気をつけて下さい!
 やぎひげ 2013/10/09 18:17
野球は一足早く終わりましたが、ゴルフが11月は少しあります。
仕事ですから、朝早かったりしますからねぇ。
寒くなりますから気をつけます。
きこたん 2013/10/09 11:12
お忙しいでしょうが、
ご当地うまいもんを食べて飲んで
のりきってくださいね~(≧∇≦*)
 やぎひげ 2013/10/09 18:19
食べたいですねぇ探して食べてきます。
かいけいぱぱ 2013/10/09 21:04
私も出張がほとんどないので羨ましいです。(^^;
苦労も多いのでしょうが…
 やぎひげ 2013/10/10 08:48
11月は、多いですよ。毎週だと洗濯が大変ですねぇ。
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