no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月12日（土）

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寝ても疲れている
【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
どら焼き（2人前） 341 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
  1541 kcal
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