でぶべーすさん
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1971年01月07日生(男性)
B型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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13年10月12日（土）
13:55 |
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< 歩数のみ
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とにかく体調がおかしい
「悪い」ではなくて「おかしい」
まず、昨日は仕事が休みで
最近では珍しく定時の10時に起きることができた
全くお腹が空かなかったので何も食べず過ごした後
午後3時に予約していた歯医者にも無事通え
安心したのか読書も兼ねて外食し
更にお惣菜も買って帰ったものの
普段に比べれば紛れも無く小食
外食とお惣菜、合わせても2食だし
しかも、午後6時過ぎには眠くなってしまい
ほんとに寝てしまったのだ
起きて活動していた時間はそんなに長くはないのに
目が覚めたのは日付変わって午前2時頃
起きるには早いので寝ようとしたが
スッキリ爽快な目覚めからは程遠いにもかかわらず
なんとなく目が冴えてしまい、読書
午前6時頃眠くなり、仕事のある日だったが
どうせ夜勤なので寝たのだが
今度は10時になっても眠気が取れず
結局11:40頃まで寝ていた
とにかく眼の調子が悪い
目脂がひどく、拭いてもスッキリしない
起きてから色々考えた
普段通りなら出勤途中で外食、それが朝食となる
しかし、昨夜買ったお惣菜に刺し身があり
刺身のツマが手付かずで、炒めた豚こま肉や豆腐がある
いっそ今日は部屋で食べていこうか？
なんてことを考え、とりあえず風呂に入り
出勤準備するものの、風呂上がりなのに目がスッキリせず
ローションを顔に施すと刺激のせいか
涙がなかなか止まらない
そうこうしているうちに午後2時をまわり
自炊どころではなくなり部屋を出て出勤
職場につくと、とにかく鼻水がひどい
部屋を出る前に鼻に塗って花粉などをブロックするクリームも塗ったし
点鼻薬だってちゃんと使ったし
途中で外食した後もちゃんとアレルギーの薬を服用したのに
そのうち痰もひどくなってきた
後鼻漏が痰になってしまっているようだ
現在勤務中で、既にうがいすること3回
なおも痰が止まらない
まぁ、外は風が強いようだから
色々アレルゲンが隙間から入ってきて
ということなんだろうが
起き抜けの目の問題といい
かなり環境が悪化している、ということか
アレルギーに良いらしいし
ヨーグルトでも食べるようにスべきかな？？
こんなに体調が変なのに
血圧や体重は絶好調
体重は久しぶりに落ちているし
なんじゃこりゃ？？
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