no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日(月)

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7968歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ドルフィン2 2013/10/14 22:03
・・・・16日位に「台風26号」が「はりそんさん」のお住まい付近に接近するみたいなので、十分に注意して下さいね!!(礼)。

・・・・こちらは標高の高い山には「白い」冬の便りがやって来ました・・・。
 はりそん705 2013/10/16 23:05
はい。
どえらい奴が近所を通り抜けて、周りを血祭りにしていきました。
伊豆大島では土砂崩れ。
恐ろしや。
行方不明の方が早く見つかってほしいです。
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