no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
パン（1人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
馬肉（1人前） 77 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
  2088 kcal
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