【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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【N】MuayThai→TKR→MuayThai 画像1
最初のコマは遅刻。しかし、あまり多く無かったので、途中からミットをさせてもらった。
と、今までいた人たちはその前からやってたのか、帰ってしまうので、結局２人だけ。珍しい！
固い革のミットだったけど、パンチとか蹴りがそれほど辛く無く感じました。
後でみたら脛はアザが出来てたけど。

そしてTKR
で、始る前になんと！！
試合に出てみたら、と言われました！先生でレフェリーもやってるaさんに！！
で、出るとしたら４８キロ級以下ね、体重何キロ？と
え！！４８キロなんて今まで目にした事が無いですよーーーってことで、
年齢の壁の他にも体重の壁が。。。。。
減量してみるかな。

最後のMuauThaiは自主レンの若者だけなので、
ミットとスパできて満足、だが、、、、
後で映像を見るとまだまだ肘がしまってないし、ガードが下がり気味。
もっとこのへんを注意しないと。。。。
とりあえず、Lさんに試合の話したら、
歳よりだし危ない、と。
若者は速いし歳よりは遅い、って。
それは本当ですが。。。。
でも体重が軽くなると早くなる、ってこともあるらしいので、減量はしてみたいと思う。

夜、帰宅後、納豆だけ食べた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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