a_moonさん
最新の記録ノート
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13年10月23日(水)
【N】MuayYhaix2 |
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昨晩ヨーグルト2つ食べたから心配だったけど、 とりあえず、順調に体重は落ちてます。 よかった。
MuayThaiはぎりぎり2時間でいけましたが、8時からは混雑もあり、 入ったばかりのカップルさんとかとサンドバックなど ミットもあり。 最後の1コマは人が少なく、またさらにミットができた。 週の疲れがすでに出て来ていて、 最初のコマのとき、力が入らなかったけど、やってるうちにだんだんペースが乗って来た。 これって、スタミナがあるのか麻痺してるのかどっちなんだろう。 とりあえず、Nサンは腰痛が。。。って最後に訴えてました。 FBに書いて、って 彼女に読ませて優しくしてもらいたいらしいので、一応書いてみたが。。。どうなんでしょ。
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