no title【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

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午前５時３０分起床。少々寝坊。

午前６時１５分、朝のウォーキングに出発。
１１０００歩コースを歩く。
午前７時４５分帰着。
歩行時間　１時間２５分。
歩行数　　１０８００歩。
【記録グラフ】
万歩計
12086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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