「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2013年10月の記録ノート

台風の発生数・・・

 10月31日（木）
フィリピン東方海上にあった熱帯低気圧が、台風２９号になった。
今晩、ルソン島最北部に上陸、南シナ海、ベトナム北部に向かう模様。

１９５１年以降の、気象庁統計によれば、
台風の年間発生数の平均は、２５個ほど。
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 10月30日（水）
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場所細胞で記憶力アップ／ためしてガッテン

 10月29日（火）
”年をとれば記憶力はどんどん低下する”
と思い込んでいた私には、たいへんよい勉強になった。

海外の論文によると・・・
「加齢と記憶力の関係」については、
年代が上がっても、記憶力テストの点数は、下がらなかった。 ...
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 10月28日（月）
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季節風変わる

 10月27日（日）
早朝ウォーキング途上、東風が吹いているのを知る。
昨日までの南西風が真逆に変わった。
いよいよ、本格的な乾季に入ったようだ。


今日のリサール公園の混雑、どうしたことだ！ ...
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１萬歩　79分25秒

 10月26日（土）
午前６時００分、ウォーキングスタート。
オーシャン・パーク往復１１０００歩コースを歩く。
午前７時２７分２５秒に帰着。

歩行時間　１時間２７分２５秒。
歩行数　　　　　１１０２０歩。 ...
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男女平等：日本は・・・

 10月25日（金）
スイスのシンクタンク、世界経済フォーラムは２５日、
２０１３年版の「男女格差報告」を発表。

日本は調査対象１３６カ国中１０５位、
前年より順位を四つ下げた。
先進国の中で最低水準が続く。 ...
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 10月24日（木）
午前５時３０分起床。少々寝坊。

午前６時１５分、朝のウォーキングに出発。
１１０００歩コースを歩く。
午前７時４５分帰着。
歩行時間　１時間２５分。 ...
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初期人類への最初の一歩：

 10月23日（水）
午前５時、起床。

「初期人類への最初の一歩：なぜわれわれの祖先は二足歩行になったのか、
チンパンジー研究から解明されたこと」
京都大学ホームページ所載
松沢哲郎 霊長類研究所教授らの研究グループの研究成果を読む。 ...
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速歩快調！

 10月22日（火）
三日続きの晴天。
例年より早目の乾季到来か。

午前６時、ウォーキング出発。
今朝の歩きは、至極快調。
通常、１１０００歩で歩くコースを１０５００歩で歩いた。 ...
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 10月21日（月）
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 10月20日（日）
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早朝に歩く、爽快に歩く

 10月19日（土）
午前５時起床。
午前５時３０分、空白む。

午前５時５０分、ウォーキングに出発。
リサール公園ラプラプ像まで８０００歩コースを歩く。
午前６時２分帰着。 ...
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夕刻に３時間歩く

 10月18日（金）
午後４時１０分、ウォーキングに出発。
日没時の湾岸を歩き、フィリピン文化センターから、
更に岬の遊覧船波止場まで。

６時前に岬を折り返すと、まるい大きな月が昇る。
午後７時２８分帰着。 ...
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歩行速度と寿命の関係

 10月17日（木）
高齢者の歩行速度が寿命と関係するという米国医師会雑誌所載論文の紹介を読む。
６５歳以上の高齢者34,485人（平均73.5歳）の追跡調査データの分析結果である。

対象者に、４～６ｍの距離を歩いてもらい、歩行速度を測定。
その後、平均１２年の追跡調査を行ない、17,528人の死亡が確認された。
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フィリピンに大地震

 10月16日（水）
今日の午後、地震の中心地であるボホール島に報道カメラが入った。
瓦礫の山、山。瓦礫のなかには人の遺体が見える。

ああ、何と言うことだ！
ボホール島の美しい丘”チョコレート・ヒル”が真っ二つに裂けている。
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夜、猛烈な雷雨

 10月15日（火）
午後、ロサリーナが来てくれた。
久しぶりにおしゃべり。

午後５時３０分、ウォーキングへ。
リサール公園１００００歩コース。
ラプラプ銅像前でフィリピンダンスを見る。 ...
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 10月14日（月）
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 10月13日（日）
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10日ぶりに１萬歩

 10月12日（土）
昨夜から今朝にかけて、マニラ首都圏を台風２５号の中心が通過。
強風も吹かず、小雨が降っただけ。
こんなおとなしい台風は初めてだ。

１０日前に腰に僅かな筋肉痛。
その翌日には道路掃除で”ぎっくり腰”。 ...
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 10月11日（金）
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 10月10日（木）
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 10月09日（水）
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 10月08日（火）
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 10月07日（月）
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ミス・ワールドにフィリピーナ！

 10月06日（日）
The 2013 Miss World pageant has been won by Miss Philippines, Megan Young, on the Indonesian island of Bali.
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 10月05日（土）
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 10月04日（金）
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清々しい朝

 10月03日（木）
夜半に激しい雷鳴と雨の音を聞いた。
雷雨がマニラの塵埃、排気を洗い流したのであろう。
夜明け、清々しいほどの青空に白雲が浮かぶ。

裏の小川と川辺の大樹に４羽の白鷺が遊ぶ。
小鳥の鳴き声頻り、教会の鐘の音が響く。 ...
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大陸高気圧帯　張り出す

 10月02日（水）
朝から日暮れ時まで青空。気温３０℃。
日本列島の澄み渡った秋空とは違い、白っぽい青空である。

衛星天気図を見ると、
中国大陸の高気圧帯がマニラ上空まで伸びてきている。
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 10月01日（火）
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