no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日(金)

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眠い。






あぁ、眠い。








やっと金曜日。











あとちょっと頑張ろう。















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12784歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2013/10/25 11:42
ホント、ここんとこ特に眠い、、、のは、何故 ?? (笑)

ホットカーペット、また危険な時期になってきました。
かぴかぴ・からからの「ひもの」が簡単に出来上がります^^;。
 はりそん705 2013/10/27 11:27
涼しくなってから、夏の寝不足が一気に来た感じなのでしょうか?
それとも連日出張してるせいなのか??????

うーん。

今年はオコタ出そうか?悩んでます。
ギリギリまで暖房器具も出さないようにしてます。(笑)
yukatroll 2013/10/25 14:11
あと6時間!
ガンバレ!!

 はりそん705 2013/10/27 11:28
はーい。

何とか頑張りました。
髪の毛切りたくて仕方がなかったのですが、昨日行って来ました。
スッキリさっぱり\(^o^)/
もやっとfat 2013/10/27 00:42
ん? もしかして土曜も爆睡継続??
 はりそん705 2013/10/27 11:29
あははははは。

土曜日は美容デーでした。(笑)
本日ゆっくりのんびりしています。
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