no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

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急に気温が下がりましたネ。((+_+))
忙しくて行けなかったカット＆カラーに行って来ました。





スッキリさっぱり。






やっぱりだんだん短くなる。（笑）
歯止めがキカンとはこのことか？あははっは。




帰りの電車の中で見た若いイケメン君より髪が短いって。
このオバちゃん、どこへ行く。（爆）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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