no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日(日)

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何もしない一日。












のんびり、ゆっくりできました。















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1259歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ドルフィン2 2013/10/27 22:23
ここしばらく「台風」の影響で色々と大変だったと思います・・・・。

本当にのんびりと出来て良かったですね!!。

明日からまた頑張りましょうね!!!(礼)。
yukatroll 2013/10/27 22:42
今週はお祭りもなかったのね。
ゆっくりすごせて良かったです。


そう言えば、庭の柚子はどんなご様子ですか。
そろそろシーズンですね。
寒い季節が来ると、いつも思い出しますよ。
フフフフ。

megulalala 2013/10/28 08:26
私も今日はやっとお休み~♪
もやっとfat 2013/10/28 23:55
見てるだけで幸せ気分になれる爽やかな青空でしたね。
見上げる空にアンテナも立って。^^
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