歩数のみ【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

歩数のみ
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涼しくなってから快眠できるようになった？？
目覚めが良く、本来の気性時刻である
10時の目覚ましでパッと起きられるようになった！
――のはよいのだが
時間に余裕があると思って色々やっていると
本来やるべきことが後回しになり
入浴タイミングが遅れた
今日は計測できそうにない
明日、今日の歩数を記入して終わりだな

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