no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
11時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
どら焼き（1人前） 119 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
里芋（1人前） 46.4 kcal
  2045 kcal
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