no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 81.8 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
馬肉（1人前） 44 kcal
焼き豚（1人前） 51.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2515 kcal
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