晴れ　足がまだ痛い。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

晴れ　足がまだ痛い。
< 晴れ　3GB 　｜　晴れ　食事の量 >
ここ2日は、良い天気ですねぇ。
まだ、足が痛いです。右足の踵です。会社には、歩き用のランニングシューズで行ってますが、痛みが少ないです。
クッションがいいのですねぇ。今週はゆっくりですねぇ。

昨日、カミサンが戻って来ました。7日に会津へ。今月は随分一緒ですねぇ。(*^_^*)

さて、今日も頑張って参りますか！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/10/31 09:25 
お歳なんだから無理しない様にね＾＾
奥さんと一緒か～
良いなぁ～それで落ち着けるって…(´･_･｀)
 やぎひげ 2013/11/01 10:27 
今週は、お休みします。
離れているのが2週間有るからかもですねぇ。
マイペンライ！ 2013/10/31 09:25 
まだ、足が痛いです。右足の踵です。
・・・ま、のんびりしましょう
 やぎひげ 2013/11/01 10:28 
そうですね。今週はお休みします。
かいけいぱぱ 2013/10/31 18:20 
私も会社にはウォーキングシューズで行って
履き替えてます(^^;
やっぱりクッションがあって足に優しいんでしょうね。
 やぎひげ 2013/11/01 10:29 
そんな気がします。移動用のシューズを用意しておいて良かったです。
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