雑感（警告編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月01日（金）

雑感（警告編）
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雑感（警告編） 画像1 雑感（警告編） 画像2 雑感（警告編） 画像3
写真1：
これは怖い。罰金払った方がマシかもな

写真２：
無断駐車してもらったら大もうけだな。

写真３：
神社って大変だな…...つーか、アベックって。

昨日の夜は、牛肉キノコ丼にギョウザも付けてしまった。
頭の中で警告を聞いてたのになあ。

（昨日の運動）自転車通勤12km
【記録グラフ】
食事の記録
2779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
１０月３１日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉玉子（1人前） 64 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
13時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
牛肉キノコ丼（1人前） 800 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
  2779 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/01 05:58 
頭の中で警告を聞いてたのになあ。
・・・どんな音するんです？
 tomytomy 2013/11/02 05:30 
カラダカラカラダカラカラダカラ〜って（笑）
かいけいぱぱ 2013/11/01 07:51 
写真２　罰金1000万円なら、ムシロ、無断駐車してほしいですね(^^;
 tomytomy 2013/11/02 05:30 
覚悟の無断駐車する奴いるかなあ。
みたお 2013/11/01 09:20 
無断駐車歓迎！
料金100万円也！
って書いておいたらどうだろう・・
 tomytomy 2013/11/02 05:32 
あははは。そんな駐車場見たこと無いですねえ。
うみのおとこ 2013/11/01 16:03 
高校生アベックの休憩を禁止・・・境内でなんかあったんでしょうね～(*^_^*)
アベック、久しぶりに聞きました
 tomytomy 2013/11/02 05:33 
アベックって何語なんだろう？うちの子供達は聞いたことも無いんだろうなあ。
ボンド８８ 2013/11/01 19:20 
写真１、面白すぎ♪
 tomytomy 2013/11/02 05:34 
トランポリンしてみたいですか？
syunfamily 2013/11/01 22:54 
あっははは～
写真１と２は，法律的には、無効らしいよ～（＾＾；
 tomytomy 2013/11/02 05:34 
えええっ、トランポリンしちゃったら捕まるんですね。
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