古式ムエタイ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

古式ムエタイ
< リラックスヨガ 　｜　武術気功　　高尾山 >
古式ムエタイ 画像1
ミサがお終わってからでも間に合う。
ジムで最近始ったセミナーにビジターで参加。
KHANを受けるためのレッスンなので、復習になる、と思ったけど、
カットは初めてだし、ディフェンスのポン、ピッ、パッとか、ほとんど忘れてた事もあって、
行って良かったです。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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