リラックスヨガ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月01日（金）

リラックスヨガ
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昼にFBで兄弟子筋の方から、
Lさんの連絡先教えてという連絡。
体調気になってたので電話してみたところ元気になってる様で良かったす。
しかし、何の連絡なんだろか。。。


夜地元のジムにてヨガだけ。
センセイと終わってから長話。
私の日頃の運動について、興味をもってくださってるので、ついつい話してしまいました。てへぺろ

少しだけInBodyは良い感じになってるけど、まだまだ体脂肪落とさないと。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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