【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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朝、寝坊したので、バナナヨーグルトジュースとトースト。のみ

夜は、週に１度のLサンだ！と思ったら、、、
ん？いつものNさんだ。
なんとLサンは頭痛でお休みだそうです。ちゃん。。。
で、とりあえず、遅刻しつつもミット、ミット
最後の時間もミットで最後パンチミット。
でした。

TKRはみなさん、気合いの入った仮装でした。一枚スカート持って行って良かった。KYになるところだった、、、、


この連休中に予定されていた古式ムエタイのセミナーが延期になった。
三連休なのに、大きな予定も無く、少し身体を休める事ができるのかな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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