no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

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（昨日の運動）休日出勤後、上京

【記録グラフ】
食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
11月2日の食事（1人前） --- kcal
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド メガマフィン（1人前） 695 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
22時
辛味噌ラーメン（1人前） 800 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2357 kcal
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