太極拳　ー古式ムエタイ体験　ームエタイ体験【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>太極拳　ー古式ムエタイ体験　ームエタイ体験
13年11月04日（月）

太極拳　ー古式ムエタイ体験　ームエタイ体験
< 武術気功　　高尾山 　｜　【N】空手→ヨガ→... >
太極拳　ー古式ムエタイ体験　ームエタイ体験 画像1
地元ジムにて朝イチの太極拳
の後、一旦帰宅。
して、
夕方から新しく出来たジムにある古式ムエタイとムエタイの体験。
土曜日に予約しておいたのだが、２コマ出る事ができるということでありがたかった。
前はできなかったらしいので。。。

古式はほとんどの人が初めたばかり、でやはり復習が主。
このくらい復習しないと頭に入らない、というかまだ入ってない。

ムエタイはありがたいことに女性が１人余る人数だったので、先生にミットを持っていただく。
先生は鬼のミットとおっしゃってたけど、普段の方たちがもっと鬼なので、もう優しいわ〜〜♡となるミットでした。
すごく汗をかくレッスンですが、このジムはシャワーが無いのです。
寒い季節だからまだ良いですが、夏とかつらいだろうな、、、、と思いました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
195分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE